National Hair Day 2021 – జుట్టు సంరక్షణ: అసమతుల్య ఆహారం, ఒత్తిడితో కూడిన జీవితం, దుమ్ము-నేల, కాలుష్యం మరియు రసాయనాలు అధికంగా ఉండే జుట్టు ఉత్పత్తులు తలపై జుట్టును ఉంచాయి. అటువంటి పరిస్థితిలో, ఈ పారిపోయిన జీవితంలో జుట్టును ఎలా చూసుకోవాలి అనే ప్రశ్న తలెత్తుతుంది?
నేషనల్ హెయిర్ డే:
ఈరోజు ‘నేషనల్ హెయిర్ డే’ ప్రపంచవ్యాప్తంగా జరుపుకుంటారు. ఈ ప్రత్యేక సందర్భంలో, జుట్టుకు సంబంధించిన కొన్ని ఆసక్తికరమైన అంశాల గురించి మేము మీకు చెప్తున్నాము.
జుట్టు యొక్క అందం మరియు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి, పగటిపూట వాటిని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం ఎంత అవసరమో, రాత్రిపూట కూడా అంతే ముఖ్యం.
రాత్రి సమయంలో జుట్టు సంరక్షణ కోసం సమయాన్ని కేటాయించగలిగే వారు చాలా తక్కువ మంది ఉంటారు, అయితే జుట్టును సిల్కీగా, మెరిసే మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి రాత్రి జుట్టు సంరక్షణ చిట్కాలను పాటించడం చాలా ముఖ్యం.
ప్రతి ఒక్కరి వ్యక్తిత్వం యొక్క అందం వారి తలపై వెంట్రుకల ద్వారా అనేక రెట్లు పెరుగుతుంది.
అదే సమయంలో, అసమతుల్య ఆహారపు అలవాట్లు, ఒత్తిడితో కూడిన జీవితం, దుమ్ము-నేల, కాలుష్యం మరియు రసాయనాలు అధికంగా ఉండే జుట్టు ఉత్పత్తులు తల వెంట్రుకలను ఉక్కిరిబిక్కిరి చేశాయి.
అటువంటి పరిస్థితిలో, ఈ పారిపోయిన జీవితంలో జుట్టును ఎలా చూసుకోవాలి అనే ప్రశ్న తలెత్తుతుంది?
ఈ రోజు మనం అలాంటి కొన్ని జుట్టు సంరక్షణ చిట్కాలను చెబుతున్నాము, అవి ప్రయోజనకరంగా ఉండటమే కాకుండా, వాటిని ఉపయోగించడం కూడా చాలా సులభం. కాబట్టి, జుట్టును ఎలా చూసుకోవాలో తెలుసుకుందాం.
జుట్టు గురించి అద్భుతమైన వాస్తవాలు
జుట్టులో మార్పులు మన హార్మోన్లపై ఆధారపడి ఉంటాయని, దీని కారణంగా ప్రతి 6 నెలలకు ఒకసారి మన జుట్టు మారుతుందని మీకు తెలియజేద్దాం. ప్రతి నెలా దాదాపు ఒకటిన్నర అంగుళాల చొప్పున జుట్టు పెరుగుతుంది.
జుట్టు వయస్సు 8 నుండి 10 సంవత్సరాలు మాత్రమే అని తెలిస్తే మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు. దీని తర్వాత కొత్త జుట్టు మళ్లీ వస్తుంది.
జుట్టు రాలడానికి మరియు పెరగడానికి అనేక అంశాలు కారణమవుతాయి. 95 శాతం జుట్టు కెరోటిన్ అనే ప్రొటీన్‌తో తయారు చేయబడింది.
కెరోటిన్ అనేది 18 రకాల అమైనో ఆమ్లాలతో తయారైన హార్మోన్.
జుట్టులో కార్బన్, ఆక్సిజన్, నైట్రోజన్, హైడ్రోజన్ మరియు సల్ఫర్ ఉంటాయి.
తల చర్మం గురించి, తల లోపల ఉండే చర్మాన్ని హెయిర్ ఫోలికల్ అని అంటారు, పై భాగాన్ని హెయిర్ షాఫ్ట్ అంటారు, ఇది ఏర్పడటానికి 22 వారాలు పడుతుంది.
మన శరీరంలో దాదాపు 5 మిలియన్ (50 లక్షలు) హెయిర్ ఫోలికల్స్ ఉన్నాయి మరియు మన తలపై మొత్తం 1 మిలియన్ హెయిర్ ఫోలికల్స్ ఉన్నాయి.
మనం పెద్దయ్యాక, మన తలపై జుట్టు సాంద్రత తగ్గుతుంది. దీనికి కారణం మనం పెద్దయ్యాక, మన తల పరిమాణం కూడా పెద్దదవుతుంది.
జుట్టు ఏర్పడటంలో హార్మోన్లు ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తాయి, కాబట్టి స్త్రీలు మరియు పురుషులలో జుట్టు ఏర్పడే ప్రక్రియ భిన్నంగా ఉంటుంది.
తల వెంట్రుకలు నెలకు ఒకటిన్నర అంగుళాల చొప్పున పెరుగుతాయి. అవి 2 నుండి 8 సంవత్సరాల వరకు పెరుగుతాయి.
ఒక నిర్దిష్ట పెరుగుదల తర్వాత శరీరంలోని ఇతర భాగాలపై వెంట్రుకలు ఆగిపోతాయి. ప్రతి 6 నెలల తర్వాత శరీర జుట్టు మారుతూ ఉంటుంది.
మన శరీరం యొక్క జుట్టు స్వచ్ఛమైన గాలిని ఆకర్షించడానికి కూడా పనిచేస్తుంది, కానీ మనం ఎక్కువ బట్టలు ధరించడం ద్వారా జుట్టు స్వచ్ఛమైన గాలిని గీయకుండా నిరోధిస్తుంది మరియు ఫలితంగా మనం అనారోగ్యం పాలవుతాము.
Telugu people hub | Padhyavani 
