World Sauntering Day 2021: సాంటరింగ్ డే 2021: ప్రతి సంవత్సరం జూన్ 19 న ప్రపంచ సాంటరింగ్ డే జరుపుకుంటారు. ప్రతి ఒక్కరూ మందగించాలని, ప్రకృతితో కనెక్ట్ అవ్వాలని మరియు మన చుట్టూ ఉన్న వస్తువులను ఆస్వాదించమని రోజు గుర్తు చేస్తుంది.
ప్రపంచ సాంటరింగ్ డే ప్రతిఒక్కరికీ ఒక రోజు మందగించి, తేలికగా తీసుకోవాలని గుర్తు చేస్తుంది. సాంటరింగ్ అనేది తీరికగా నడవడానికి ఒక మార్గం.
జూన్ 19 న, గులాబీలను పరుగెత్తటం మరియు వాసన పడకూడదని గుర్తుంచుకోండి మరియు ప్రపంచ సాంటరింగ్ దినోత్సవాన్ని జరుపుకోవడానికి ఇది ఉత్తమ మార్గం! కోవిడ్ మహమ్మారి మధ్య, మనలో చాలా మంది ఇంటి నుండి పని చేస్తున్నాము కాని మనం మందగించామని కాదు. World Sauntering Day 2021
మనలో చాలామంది ఇప్పటికీ మా దినచర్యతో హడావిడి చేస్తారు. నిపుణులు సూచిస్తున్నారు, కొన్నిసార్లు మందగించడం మన మానసిక ఆరోగ్యానికి కూడా మంచిది.
ప్రపంచ సాంటరింగ్ దినోత్సవాన్ని మీరు ఎలా జరుపుకోవచ్చో ఇక్కడ ఉంది:
ప్రపంచ సాంటరింగ్ దినోత్సవాన్ని జరుపుకోవడం అంటే విశ్రాంతి. మీరు ఒంటరిగా లేదా స్నేహితులతో కలిసి వెళ్ళవచ్చు, కానీ మీ ఫేస్ మాస్క్ ధరించడం మరియు రద్దీగా ఉండే ప్రాంతాలను నివారించడం గుర్తుంచుకోండి. ఈ రోజు ప్రతి ఒక్కరికీ స్వేచ్ఛగా తిరుగుతూ, తిరుగుతూ ఉండటానికి అవకాశం ఇస్తుంది.
పొరుగు పార్కులో షికారుకు వెళ్ళండి.
మీ పని స్థలం దగ్గరగా ఉంటే, ఇంటికి తిరిగి వెళ్లడానికి లేదా బస్సు సాంటర్‌కు వెళ్లడానికి బదులుగా.
భోజన విరామ సమయంలో, సమీప కాఫీ షాప్‌కు వెళ్లండి
చురుకైన నడకకు బదులుగా వారి చుట్టూ ఉన్న వాటిని నెమ్మదిగా మరియు అభినందించడానికి స్నేహితులను ప్రోత్సహించండి.
ప్రపంచ సాంటరింగ్ డే ఎలా ప్రారంభమైంది
ప్రపంచ సాంటరింగ్ డే 1979 లో యునైటెడ్ స్టేట్స్లో ప్రారంభమైంది. జాగింగ్ మరియు చురుకైన నడకకు ప్రతిస్పందనగా డబ్ల్యుటి రాబే అనే ప్రచారకర్త సాంటరింగ్ ఆలోచనను ప్రోత్సహించాడు. World Sauntering Day 2021
చురుకైన రోజును గుర్తించడం వెనుక ఉన్న ఆలోచన ఏమిటంటే, ప్రజలను మందగించడానికి మరియు వారి చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచాన్ని అభినందించడానికి మరియు ప్రకృతితో కనెక్ట్ అవ్వడానికి ప్రోత్సహించడం. ఈ కార్యక్రమం మిచిగాన్‌లోని మాకినాక్ ద్వీపంలోని గ్రాండ్ హోటల్‌లో ప్రారంభమైనట్లు చెబుతున్నారు.
Telugu people hub | Padhyavani 
